SEGUNDO DIA

Levantei-me as 04h da manhã para minha caminhada, mas me sinto frustrado agora. Na terceira volta fui tomado por fortes câimbras bem diferentes das de ontem, me sentia três vezes mais pesado e não consegui concluir meu exercício. Sinto-me um fraco por não conseguir manter o ritmo de ontem é como se em minha cabeça tive se alguém que ri de meu fracasso me jogando mais para o fundo do poço, confirmando a minha fraqueza espero conseguir um resultado decente amanhã. Pra completar eu tive um pesadelo referente a este problema de peso que me deixou mais atordoado ainda bom é isso lamento pelo dia perdido mas não vou desistir.

A FENIX RENASCE!

PRIMEIRO DIA!

Começou o meu tratamento com Carbamazepina, senti um sono descomunal e esqueci-me de desligar o despertador do meu celular que estava programado para as 02h da manhã, para o remédio da minha mãe. Para minha surpresa eu acordei com muita energia e me sentindo culpado pelo que fiz a meu corpo sedentário. Resolvi mudar as coisas e comecei a fazer exercícios as por volta das 03h da manhã, nem preciso dizer que meu corpo não agüentou muito porem eu sei que sou capaz de colocar essa maquina enferrujada em forma novamente “ou pela primeira vez! ¬¬”. Pensando nisto decidi montar uma espécie de diário de treino com fotos e informações sobre o que estou fazendo para emagrecer. O objetivo é de assumir não só o compromisso comigo mesmo, mas com as pessoas que passaram por tudo que eu passei e provar a elas e a mim mesmo que é possível retomar o controle!
Sei que será complicado e peço ajuda a todos que entendem de emagrecimento, exercícios, e qualquer coisa que possa ajudar ñ só a mim, mas a todos que estão com a alto estima praticamente destruída devido a anos de sedentarismo, que as vezes só é percebido quando é tarde de mais. A mudança de maus hábitos por algumas atitudes mais saudáveis pode e fará muita diferença!
São 06h49min da manhã, acabo de voltar da minha primeira caminhada. Estou exausto meus tornozelos e minhas costas doem muito, acho que preciso aprender a superar meus limites físicos para dominar a minha mente. Este é o meu primeiro passo, ainda hoje pretendo fazer alguns abdominais e dar algumas pedaladas com alguns equipamentos que tenho aqui. Espero estar no caminho certo.

A ULTIMA BATALHA! A ERANÇA DO GUERREIRO.

Finalmente a batalha derradeira esta a minha frente!
Agora com a ajuda da psicóloga Marcia estamos destrinchando os vários pesadelos que tenho tido nos últimos dias, segundo ela os pesadelos são uma forma do meu subconsciente mostrar o que esta errado, se falharmos eu estou disposto a abrir de uma vez por todas a caixa de Pandora, resumindo vou tentar algo não muito aconselhável pela minha psicóloga mas que pode dar resultados definitivos. Estou falando da Hipnose, uma técnica que pode desbloquear de vez meu subconsciente e permite a pessoa que vai me hipnotizar encontrar e neutralizar de uma vez por todas a síndrome, eu fiz algumas pesquisas e descobri que atualmente esta técnica é utilizada em tratamentos de depressão, traumas, fobias, e vícios. Porem pode ser uma espada de dois gumes e ao invés de me curar pode me reprimir de vez, ou seja, ou vai ou racha! Sempre gostei de resolver as coisas assim mais rápidas se eu soubesse desta possibilidade antes confesso que já teria tentado a anos. Bom vamos ver como vai ser esta batalha espero que minha experiência até aqui tenham ajudado em algo, e que desta vez eu consiga virar esta pagina definitivamente.